お正月の食べ過ぎに、胃は元気ですか？

実は少食に変えるだけでも自然治癒力が高まり若返るのです。

実はお正月に忙しくて接待でお料理ばかり作っていましたので、毎日満腹感で胃も疲れていました。お正月明けからお昼をリンゴ半分だけにしたところ急にからだの調子が整い肌艶まで蘇りとても楽になりました。

これからは美容にも良い点をホワイトシリーズも入れながらお伝えしていきたいと思いますので楽しみにしていてください。

ちなみに野菜ソムリエとアンチエイジングプランナーの資格もあるのでもっと生かしていきたいと思います。

リンゴはエドガーケーシーの節ですと煮リンゴを食べたほうがいいそうです。確かに美味しかったです。